Польза и вред семян льна для женского организма

Польза и вред семян льна для женского организма

Ознакомьтесь с рекомендациями и полезными советами, как в домашних условиях применять в лечебных целях и для похудения семена льна: польза и вред этого растительного сырья для женского здоровья, лучшие рецепты...

Полезные свойства отвара из шиповника для лечения и профилактики различных заболеваний

Полезные свойства отвара из шиповника для лечения и профилактики разли…

Научитесь готовить в домашних условиях отвар шиповника: польза этого чудесного лекарственного напитка поможет избавиться от различных недугов, восстановить силы, укрепить иммунитет, способствовать омоложению организма. Узнайте самые популярные и действенные рецепты...

Незаменимое масло авокадо для красоты лица и тела: рецепты масок для лица, волос и ногтей

Незаменимое масло авокадо для красоты лица и тела: рецепты масок для л…

Если регулярно использовать в домашней косметологии масло авокадо, кожа лица выровняется, станет упругой и эластичной, волосы начнут расти быстрее, залечатся секущиеся кончики, ногти перестанут слоиться и будут крепкими. Со всех...

Сохранить молодость и красоту поможет самый обыкновенный иван-чай

Сохранить молодость и красоту поможет самый обыкновенный иван-чай

Узнайте, как употреблять иван-чай: полезные свойства его помогут забыть о болезнях и избавят от ненужных комплексов, которые мешают жить. У вас бессонница? Угревая сыпь мешает жить? Не отрастают волосы? Все...

Техника выполнения возрастного макияжа: как вернуть молодость за полчаса

Бремя прожитых лет неумолимо оставляет свой отпечаток на...

Домашняя подтяжка контура лица: эффективные методы борьбы против старения

Хотите узнать, как подтянуть овал лица в домашних...

Черноплодная рябина

41231829Черноплодная рябина или арония – это уникальный природный "доктор", представляющий собой кустарник или дерево, высота которого иногда достигает 10 метров. Ствол рябины покрыт гладкой серой корой, листочки матово-зеленые с сероватым оттенком.

На концах ветвей в конце мая – начале июня распускаются соцветья из белых цветков. Блестящие оранжевые или красные ягоды созревают в конце сентября, но собирать урожай рекомендуют после первых заморозков – именно тогда черноплодная рябина набирает полную силу и приобретает своеобразный вкус.

В  лечебных целях используются плоды. В плодах аронии обнаружены аскорбиновая кислота, каротин, рутин, катехины, кверцетин, витамины групп Р, В, К и Е, а также разнообразные микроэлементы, в том числе большое количество йода.

Помимо йода плоды рябины имеют уникальную способность накапливать железо, медь, молибден и многие другие микроэлементы, необходимые нашему организму. Специалисты считают, что черноплодная рябина от давления и некоторых других заболеваний помогает именно благодаря своему уникальному химическому составу.

Черноплодная рябина от давления

Одной из причин повышения артериального давления является дефицит витамина Р. Последние исследования показали, что регулярно употребляя в пищу свежие плоды рябины, можно не только понизить повышенное давление, но и поднять пониженное. Поэтому  её рекомендуют употреблять в пищу для стабилизации артериального давления как  тем, кто страдает гипертонией, так и тем, у кого   давление снижено.

Черноплодная рябина от давления принимается по сто грамм ягод либо по четверти стакана свежевыжатого сока три раза в день за полчаса до еды. Продолжительность курса от двух недель до месяца.

Не менее полезна арония при проблемах со щитовидной железой. Повышенное содержание йода в плодах позволяет стабилизировать работу щитовидки, избавить от раздражительности и других проявлений йододефицита.

Черноплодная рябина – противопоказания

Необходимо учитывать, что черноплодная рябина противопоказана всем, у кого повышена свертываемость крови. Тромбофлебит, варикозное расширение вен – при этих заболеваниях нельзя употреблять плоды аронии, так как она повышает свертываемость крови. Помимо этого с осторожностью нужно относиться  к рябине людям, страдающим язвенными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, запорами и гастритом.

Хранение черноплодной рябины

Спелые плоды аронии можно хранить в сушеном виде. Для этого собранные плоды перебирают, отделяя от плодоножек, промывают и слегка бланшируют в течение 2-3 минут. Затем плоды охлаждают холодной водой, после чего дают  стечь воде. Сушить черноплодную рябину лучше всего в печи или в духовке при температуре не выше 60 градусов. Правильно высушенные плоды рябины слегка сморщены, обладают приятным ароматом и глянцевым блеском.

Черноплодную рябину можно хранить в замороженном виде. Но при этом нужно учитывать, что при разморозке и повторном замораживании часть полезных веществ теряется. Поэтому перед замораживанием  желательно плоды расфасовать на порции.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Секрет молодости – настройтесь на долголетие

Кто сказал, что женщины – стареют? Стареют злые зеркала, безжалостно отражающие усталые глаза, первые морщинки, тонкие  нити серебра в густой шевелюре…

Но не стоит опускать руки – омоложение «уставшего  отражения» доступно каждой женщине, разгадавшей секреты молодости и долголетия. Нужно лишь настроиться на активное долголетие и использовать все доступные средства, позволяющие затормозить увядание организма. И не важно, что используете лично вы – дорогие крема и салонный уход или народные средства и здоровый образ жизни. Главное, чтобы ваше отражение всегда встречало вас приветливой улыбкой молодого лица.

Главный секрет молодости заключается в любви. Влюбленная женщина прекрасна в любом возрасте. Её глаза сверкают, улыбка ослепляет жизнерадостностью, и даже крохотные морщинки не способны испортить впечатление. Однако не стоит забывать о том, что отдавать можно лишь то, что сам имеешь. Чтобы любить окружающих, нужно, прежде всего, любить себя и свое тело, нуждающееся в постоянном уходе. Каждодневная забота, регулярное очищение организма, подпитка полезными веществами и дозированная физическая нагрузка – вот залог долголетия и цветущей красоты.

Сайт «Твоя молодость» - это кладезь уникальных рецептов омоложения, очищения и оздоровления организма. Здесь есть все:

  • Старинные рецепты красоты и долголетия, помогавшие нашим бабушкам и мамам сохранять молодость и привлекательность. Проверенные временем рецепты достойны возрождения.
  • Новейшие технологии современной пластической хирургии – мы рассмотрим все достоинства или недостатки того или иного метода омоложения.
  • Чудодейственные косметические средства, стирающие, словно волшебный ластик, следы неумолимого времени с наших лиц.
  • Чудотворные дары Матушки-Природы, поворачивающие время вспять и настраивающие организм на омоложение.
  • Уникальные рецепты очищения организма от шлаков и токсинов – чистота не только залог здоровья, но и красоты.

Пусть долголетие станет вашим смыслом жизни, а молодость и красота – вашей философией.  Используйте наши рекомендации, и ваше зеркало остановит неутомимый бег времени.

Будьте молоды и прекрасны!