Научитесь делать лечебные ванночки для ног в домашних условиях — и вы избавитесь не только от варикоза и неприятного запах пота, но ещё и от бессонницы и стресса. Расслабляющие, такие приятные по ощущениям процедуры улучшают настроение, снимают усталость и болевые синдромы в разных частях тела.

Даже в домашних условиях можно вылечить трещины на пятках: причины и лечение подскажут, как это можно сделать наиболее эффективно. Нужно придерживаться определённых правил ухода за ногами, которые являются одновременно и профилактической мерой, и лечебной терапией для устранения трещин.

Педикюр – это процедура по уходу за стопами ног. Средства, необходимые для выполнения педикюра в домашних условиях примерно те же, что и для маникюра: ножницы, щипчики, пилочки, кремы, лаки для ногтей, жидкости для удаления лака и т.д.

Часто уходу за ногами мы уделяем внимание лишь в последнюю очередь. Такое небрежное отношение к ним с годами может привести к появлению многих проблем: грубеет кожа на стопах, появляются трещины на пятках, разрастаются шишки у большого пальца. Усталость и деформации стоп делают походку тяжелой и влияют на осанку.