Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. Уже одно ощущение ласковых прикосновений рук вызывает чувство наслаждения у большинства женщин. Приятное ощущение усиливается, если ласкают особо чувствительные места, но ласки руками не сравнимы с тем, чего можно добиться ртом, языком, губами.
Условно эти зоны делятся на слабые, средние и сильные. Начинать ласкать следует с более слабых зон, переходя к более сильным. Начиная ласку сразу с сильной эрогенной зоны можно понизить чувствительность более слабой. И, наоборот – при систематическом воздействии на какую-либо зону, ее чувствительность повышается и даже можно выработать чувствительность ранее не реагирующей зоны.
Слабые зоны.
Волосы
. их легкое поглаживание, потягивание, навивание на пальцы вызывает легкое воздействие. Для одних эффективна область теменная, для других – затылочная. Уши.
Когда язык касается края уха или забирается в него, когда губы прижимаются к уху, когда губы играют мочкой уха – все это вызывает у женщины желание. Женщины, легко реагирующие на ласкание уха, относятся к легко возбудимому и страстному типу. Кстати, ношение женщинами серег – косвенное напоминание о роли уха, особенно мочки, как эрогенной зоны.
Поцелуй в закрытые глаза – этот вид ласк почти исчез. Зрение, осязание, обоняние – все может реагировать как эрогенная зона, но чаще на определенного и желанного человека.
Имеются эрогенные зоны шеи . одна из них – передняя поверхность, которая опускается мысиком между молочными железами. По этой форме обычно делают вырезы на платьях. Причем, одна зона может быть менее. Другая более выражена.
Руки . Особенно ладони женщины, мягкие подушечки пальцев. Тыльная сторона ладони, внутренняя сторона предплечья – тоже относится к слабым эрогенным зонам.
Средние зоны.
Губы и полость рта,
причем более эрогенным является язык, затем губы, слизистая поверхность полости рта.Существует множество разновидностей поцелуев. Мужчине нужно выяснить, что предпочитает жена и совершенствовать технику поцелуя. Существуют поцелуи, с которых начинается любовная игра. Поцелуи, предваряющие слияние тел в пароксизме страсти, отличаются от поцелуев утихающей страсти. Поцелуй благодарности, после которых влюбленные умиротворенно затихают. С Древнего Востока до нас дошли поэтические названия поцелуев, например: «нежный», «целомудренный», «стыдливый», «страстный», «обрывание лепестков», «наслаждение бутоном», «нектар, «игривый», «царский поцелуй победителя», поцелуй «Пеккю» от французского слова «пике» - обкалывание губ. Для этого кончик языка делается острым и тоненьким. Едва высовывая его изо рта, проводят легкие обкалывания по периметру губ. «Поцелуй души» или «французский» - поцелуй в рот, касаясь языком неба, языка, слизистой оболочки рта. Но некоторые женщины не принимают такой ласки. Возможно отвыкли, иногда не устраивает манера проведения. Иногда мужчины отмечают сдержанный «вокзальный» поцелуй жены. причина часто в отсутствии навыка и привычки. Причиной могут быть и негигиеническое содержание рта, непривлекательность, болезненный вид зубов, запах изо рта.
Женская грудь является наиболее очевидным символом женственности. Это одна из восприимчивых эрогенных зон. Сама грудная железа реагирует больше на нежные массирующие движения. Ореол сосков и грудные соски отзывчивы на мягкие прикосновения, и не только когда их ласкает мужчина, но и часто на собственные ласки.
Некоторые девушки доводят себя до оргазма щекотанием своих сосков. У кормящих матерей бывает и ребенок вызывает возбуждение, иногда доводящее до оргазма. Все это вполне естественно. Чувствительность этой зоны меняется от теплоты без страсти до интенсивного возбуждения. Соски реагируют на ласки пальцев рук.
Поглаживание, потягивание, скручивание сосков. При этом происходит их эрекция, то есть увеличение размеров и упругости, что говорит о начале возбуждения женщины. Возбуждение гораздо сильнее, если ласка руками, поцелуями сосков груди. Часто от таких ласк эмоции женщины проявляются усиленным прерывистым дыханием, дрожью, содраганием тела с ощущением трепета в половых органах. Реакция грудных желез не зависит от их размера.
С небольшой грудью женщина часто реагируют более страстно, чем полногрудая.Для сохранения формы и привлекательности груди женщины должны правильно подбирать бюстгалтер и регулярно делать массаж.
Следующая возбудимая зона – боковые поверхности грудной клетки, талия . которые особенно восприимчивы к прикосновению рта, и области живота. Возбуждение при этом возникает непосредственно в половых органах. Паховая область – чувствительна в основном меньше, чем грудные железы. Правда, если женщина совсем не чувствительна к ласке груди, то ее паховая область дает различные возможности для стимулирования чувств.
Спина, «кошачье место» - область между лопаток, область вдоль позвоночника.Ягодицы, которые очень почитались древними народами, оказывают большое возбуждение на мужчин. Итальянский скульптор Антонио Канова особое внимание уделял обработке ягодиц женщин. В Древней Греции был выстроен храм и посвящен Афродите Колибеге (что значит прекрасно ягодичная).
Про эффективные мужские возбудители мы слышали, взять ту же Виагру. А вот про женские… На рынке, конечно, представлены разные препараты, так называемые афродозиаки, но, до той эффективности, с которой Виагра действует на мужчин - им очень далеко. А вот этот препарат - совсем другая история.
После того, как женщина приняла Forte Love, у нее нет шансов устоять перед мужчиной, который в данный момент находится рядом. Действует Forte Love начинает через 5-10 минут после приема и его действие длится порядка 5-6 часов. Действие Forte Love не оказывает отрицательное влияние на женский организм.
Наоборот, стимулируется женское либидо, улучшается кровообращение, становится более позитивным взгляд на мир!
Внутренняя сторона бедер особенно хорошо реагирует на ласку рукой и на прикосновение языка, пробегающего от колен до паха, что вызывает обычно сильное возбуждение обоих партнеров.
Промежность – область расположения заднего прохода и до малых половых губ. Иногда, при особенностях расположения чувствительных нервных окончаний, является очень возбудимой зоной, при этом женщине удается с трудом достигнуть разрядки без ласки этой зоны. Воздействие пальцем на область заднего прохода, сочетаясь с другими ласками, или при движении члена во влагалище снимает проблему удовлетворения таких женщин.
Наиболее активное участие в формировании полового возбуждения принимает клитор, малые половые губы, вход во влагалище. Клитор – небольшой сосочкообразный выступающий орган, который в спокойном состоянии спрятан под складкой половых губ вверху, в месте их соединения.
При возбуждении женщин клитор находится в состоянии эрекции, как половой член возбужденного мужчины, головка клитора становится отчетливо ощутима, тело клитора подтягивает вверх малые губы, тем самым увеличивая вход во влагалище. Касание возбужденного клитора обычно доставляет женщине огромное наслаждение, самое изысканное, самое острое из всех ощущений, исходящих от ласкаемых эрогенных зон.
Часть мужчин однако затрудняется в его нахождении, так как касаются половых органов женщины прежде, чем она достаточно возбуждена предварительной любовной игрой. Не в состоянии эрекции клитор часто не прощупывается и не виден, но иногда он значительно выступает над влагалищем, а у некоторых женщин не виден даже при эрекции. Но есть женщины. У которых клитор не является эрогенной зоной или слабее других, у других ласка клитора вызывает оргазм без введения полового члена во влагалище.
Влагалище . нижняя треть его, особенно передняя стенка, шейка матки . реагирующая главным образом на глубокое воздействие полового члена. Но эта зона слабее области клитора. Влагалище же, кроме того, становится в определенный момент частью родовых путей, и природа предусмотрительно поместила самые чувствительные нервные окончания вне его. Однако у некоторых женщин влагалище может быть чувствительным при отсутствии реакции клитора или совместного с ним. Усиливает ощущение сам психологический фактор слияния тел в этой зоне половых органов, соединение с любимым в одно целое, осознание исключительности роли.
Сегодня соблазн является не просто прихотью, а целой наукой, которая включает множество жестов, манер поведения и технологий. Чтобы соблазнить представительницу прекрасного пола необходимо не просто подготовить романтический ужин или сделать дорогой подарок. Важна манера поведения, тембр голоса, жесты, взгляды и много других мелочей. Однако, наиболее важная деталь, которая поможет вам получить ключ к женскому сердцу, это точки возбуждения на теле у женщины. Ни для кого не секрет, что у прекрасной половины человечества есть некоторые слабые места, чувствительные точки, эрогенные зоны, при правильном использовании которых можно заполучить их доверие. Однако чтобы этого добиться нужно знать, какие именно это точки и как правильно их использовать.
Что такое эрогенные точки
Под понятием эрогенные зоны принято считать особо чувствительные участки тела, прикасание к которым стимулирует сексуальное желание, возбуждение и расслабление. Обычно этот термин больше относится к женской половине. За счет воздействия на женские точки можно добиться возбуждения, яркой прелюдии и длительного оргазма. Воздействовать на эрогенные зоны можно разными способами, к примеру, прямым контактом, с помощью приема женский возбудитель Rendez Vous и другого стимулирующего средства.
Типы точек возбуждения женщин
В зависимости от природы и действия эрогенные зоны прекрасной половины человечества можно условно разделить на две категории:
- первичные зоны – к ним относятся физиологические точки, обусловленные прямым строением тела, к указанной категории входят женские половые органы, грудь, влагалище, клитор;
- вторичные зоны – второстепенные, но не менее важные точки, связанные с индивидуальными особенностями, предпочтениями и строением женщины.
Воздействуя непосредственно на главные возбуждающие зоны девушки, не стоит забывать про второстепенные участки, которые также приносят немалую часть удовольствия, помогают расслабиться и раскрепоститься, почувствовать комфорт и безопасность.
Эрогенные зоны и их расположение
Поскольку женщина по природе очень эмоциональная и чувствительная, существует много точек расслабления и возбуждения. Основные эрогенные зоны (клитор, половые губы, грудь, влагалище) известны всем, однако это далеко не все точки влияния на слабую половину человечества.
К другим чувствительным участкам женской половины, способным быстро возбудить и полностью раскрепостить, относятся:
- шея – нежные поцелуи, медленные ласки, поглаживания, покусывания вызывают бурю эмоций, помогают расслабить девушку и стимулировать прилив сексуального желания;
- уши – поцеловав ушко и прикусив мочку ушей, вы добьетесь ответной страстной реакции;
- руки и запястья – также является чувствительным участком тела, в этом вы можете убедиться, погладив, поцеловав и провев языков по запястью руки своей пассии;
- губы, язык, десна – все это является частью эрогенной зоны, страстный поцелуй с языком при поглаживании десен может вызвать бурю эмоций у девушки, а также ответный поток страстей;
- стопы - многих не только расслабляет, но заводит массаж стоп, мягкие, медленные и нежные прикасания к этой части может стимулировать возбуждение не только женщины, но и мужчины, так как для многих вид маленькой хрупкой женской ножки вызывает удовольствие;
- спина и копчик – может стать начальной точкой для возбуждения в интимной прелюдии, эта точка хорошо поддается влиянию даже через одежду, а при добавлении к процессу эфирного масла вы сможете удвоить эффект.
Способы стимулирования эрогенных точек
Существует много разных методик возбуждения и влияния на женские чувствительные точки. Как правило, способ возбуждения является индивидуальным и будет зависеть от особенностей тела, предпочтений и желаний вашей партнерши. Среди общих методов можно выделить такие виды ласк, как: поцелуи, поглаживание, прикасания, похлопывание, укусы, массаж, растирание, удары. Начинать нужно с легкой и нежной прелюдии, которая поможет растить желание вашей партнерши. Легкие поцелуи и поглаживание шеи, плеч могут перерасти в страстные и уверенные движения на груди и на животе. Однако не стоит спешить приближаться к зоне пупка и ниже, ведь зачастую ожидание ласк вызывает намного больше желания, чем сам акт.
Эротический массаж – незаменимый помощник
Нежный массаж является универсальным способом возбуждения девушки. Он может помочь расслабиться и раскрепостить вашу партнершу, которая в дальнейшем будет готова на все. Для того чтобы добиться желаемого результат необходимо учитывать некоторые нюансы проведения эротического массажа:
- движения должны быть максимально мягкими, нежными и медленными;
- важно добиться расслабления и согревания мышц;
- начинать можно с поглаживания и кругового массажа головы, это поможет девушки быстро расслабиться и не бояться;
- в процессе лучше всего использовать специальное массажное или эфирное масло;
- давление на чувствительные точки должно быть мягким и неглубоким;
- можно применять технологию хлопков и щипков, особенно такие движения приятны в зонах глубоких мышц (ягодицы, спина, бедра);
- не стоит сразу спешить и переходить к уверенным быстрым движениям в области половых органов, начинать следует с мягкого поглаживания;
- для усиления эффекта можно использовать дополнительные инструменты и предметы, для этого подойдет перо, кусочек льда, клубника или острый предмет для легкого царапания.
Причины нарушения работы эрогенных зон
У некоторых женщин встречается так званый случай фригидности, то есть нарушение работы точек возбуждения, отсутствие сексуального влечения и желания заниматься любовь. Как правило, подобный феномен встречается крайне редко и является отклонение от нормальной работы организма и половой системы. Бывают случаи частичной фригидности, что подразумевает изменчивость и эрогенных зон. Как правило, подобное может развиваться у женщин после рождения ребенка, при нарушениях гормонального и нервного фона, при достижении климакса. Также чувствительность возбуждающих точек зависит от психосоциального состояния девушки, таким образом, если она перебывает в состоянии шока, стресса, ее не устраивает окружающая обстановка, эрогенные участки выключаются и даже при настойчивых ласках партнера женщина не сможет получить полное глубокое наслаждение. Именно по этой причине важно создавать приятную, спокойную и умиротворяющую атмосферу, которая поможет представительнице прекрасного пола успокоиться и почувствовать комфорт, безопасность.
Эрогенные зоны — это точки на теле, при прикосновении к которым возникает сексуальное возбуждение. Эти точки созданы самой природой. А если партнер это делает со знание своего дела, то организм начинает готовится к половому акту. На женском теле таких точек гораздо больше чем на мужском. О многих из этих точек мы практически ничего не знаем.
При неправильном прикосновении к эротическим зонам можно вызвать совершенно обратный эффект ожидаемому.
Какие же есть эротические точки на теле женщин и как правильно на них воздействовать?
Бытует мнение. что женское тело одна сплошная эрогенная зона. Можно смело сказать, что не каждый мужчина будет заморачиваться их поиском. А эти места могут менять, как местонахождение, так и уровень возбудимости. На их место могут влиять много факторов. Это может быть и усталость, состояние нервной системы, настроение и др. Не каждому партнеру по силам, определить и правильно провести действие для полного эротического возбуждения.
Чем больше на женском теле таких зон, тем она сексуальней. И дело уже партнера, чтобы эту сексуальность возбудить при помощи ласки и прикосновений, в той области, где находятся эти самые чувственные точки. Любая девушка от правильных действий партнера, получит намного сильней удовольствия, чем от бурного и страстного секса.
Самые распространенные точки — это центр плеча, шея сзади под волосами, часть живота возле лобка и вокруг пупка, язык, мочки ушей, губы, лоб, веки, клитор, ямка над ключицей, влагалище, грудь, щиколотки, область лопаток, ягодицы, под коленом, внутренний сгиб локтя. Все эти эрогенные зоны называются первичными. У кого-то эти места работают в комплексе, у кого-то выборочно.
На женском теле, с приобретением опыта в сексуальных отношениях, появляются новые эрогенные зоны. Такие зоны называются вторичными. Располагаться они могут в самых различных местах и на действие партнера реагировать по разному. Такое уже наше женское тело! Оно способно себя ориентировать под нового полового партнера.
Факторы меняющие степень чувствительности эрогенных зон у женщины.
Эрогенные зоны восприимчивы к внешним факторам. К этим факторам относится запахи. Влияя на психическое и эмоциональное состояние девушки, аромат может создать романтическое настроение, расслабить или возбудить, даже вызвать агрессию. Какие-то точки могут спрятаться, а какие-то наоборот приобрести еще больше чувствительности к прикосновением и ласке. Окружающая обстановка, звуки, одежда — все играет не маловажную роль. На количество и их чувствительность настроение, ожидание чего-либо, усталость, алкоголь.
Как и женская натура, эрогенные зоны у женщины очень неустойчивы.
Как определить эти точки?
Для того, чтобы партнер нашел эти точки, он должен создать условие для расслабления. А затем, при помощи поцелуев и нежных прикосновений, приступить к обследованию женского тела. Для получения полного возбуждения, девушка должна помочь партнеру и подсказать, какие из эрогенных зон на данный момент более чувствительней. Эти точки можно найти на маленьком пальчике красивой, стройненькой ножки до кончика волоска на прекрасной головке вашей подружки.
Поиски точки G — уже прошлый век. Ученые обнаружили у женщин точки U, A и K, стимуляция которых тоже дает умопомрачительные ощущения. На вопросы читательниц «Клео» об эрогенных зонах сегодня отвечает Екатерина Любимова, основатель движения секс-коучинга в России и руководитель тренинг-центра «Секс.рф».
«Как найти и стимулировать точки U, A, K, и какие ощущения это дает?»
Ксения, 26, Тольятти
Кроме известной всем точки G, женщины обладают также такими эрогенными зонами, как точки K, A и U. Стимуляция любой из этих точек позволяет женщине испытать оргазм.
Точка K находится практически напротив точки G, на задней стенке влагалища, граничащей с анусом. Стимулировать эту точку следует таким же образом, как и G-зону, но удобней использовать большой палец. Попробуйте упереть его в заднюю стенку влагалища, как будто вы пытаетесь через нее нащупать анус. При этом второй рукой стимулируйте клитор . Как только вы почувствуете приятные ощущения — вы на правильном пути. Обычно зона K откликается при анальном сексе. Другой вариант — вставить вагинально указательный палец на 2 фаланги и анально — большой палец, и почувствовав между двух пальцев тоненькую стеночку, сделать легкое растирающее движение.
Виброволны легче проникают в нужные участки.
Вы можете попробовать стимулировать эрогенные зоны не пальцами, а эротическими игрушками с вибрацией, которые созданы специально для той или иной зоны. Виброволны легче проникают в нужные участки.
Необычные ощущения можно испытать и от воздействия на точку А, которая, как и точка G, находится на передней стенке влагалища, но около шейки матки. Для стимуляции точки А требуется очень глубокое проникновение, которое обычно вызывает у большинства женщин болезненные ощущения и этим останавливает их перед дальнейшими действиями.
Самостоятельно стимулировать точку А пальцами невозможно — ведь требуется проникновение на 10-12 см. Поэтому на помощь придут специальные интимные игрушки (например, вибратор с загнутым наконечником), либо открытые позы, при которых мужчина входит очень глубоко.
Зато игра стоит свеч — разрядка от точки А очень интенсивная, это так называемый маточный оргазм, при котором влагалище сокращается очень активно, по нему будто проходит огромная волна.
Оргазм от стимуляции точки U — также довольно редкое явление. Точка расположена на входе в уретру, то есть в преддверии мочеиспускательного канала между клитором и входом во влагалище. Она отвечает за выработку женского эякулянта — жидкости, которая выделяется при женском оргазме и связана со сквиртом. При стимуляции зоны U пальцами могут возникнуть не очень приятные ощущения, поэтому лучше, если вы попросите партнера поласкать эту зону языком во время кунилингуса, с мягкой круговой амплитудой. Оргазм от стимуляции точки U сопровождается легким «холодком», очень быстрыми спазмами и дрожью.
«Как найти точку G? Может, можно как-то развить ее чувствительность?»
Лена, 22 года, Москва
Правильней было бы назвать «зона G», потому что в отличие от всех остальных эрогенных точек во влагалище женщины, она достаточно большая и занимает от 1 до 3 см.
Развитие зоны G позволяет женщине испытывать вагинальный оргазм.
Область представляет собой маленький, отличающийся от всей остальной поверхности по структуре бугорок, который расположен на передней стенке влагалища на глубине 5-6 сантиметров (1,5-2 фаланги пальца).
Развитие зоны G позволяет женщине испытывать вагинальный оргазм. Однако у многих эта область находится в «спящем» состоянии. Начиная с подросткового возраста, стимуляции в основном подвергается только клитор, и эрогенные точки во влагалище мало развиваются. Поэтому сексуальное возбуждение и оргазматичность как бы «закрепляются» за клитором.
Как же найти и пробудить в себе зону G ? Чтобы чувствовать себя более раскованно, желательно приступить к «пробуждению оргазма» наедине с самой собой. Попробуйте ввести два пальца во влагалище на полторы-две фаланги и упереть их в переднюю стенку влагалища. Вы должны почувствовать отличающийся от всей остальной поверхности бугорок, наиболее чувствительное и нежное место. Основное ощущение, которое подскажет, что вы на правильном пути, — будто вы попали изнутри влагалища под клитор и стимулируете его «изнутри».
Многие девушки, которые приходят ко мне на тренинги, рассказывают, что неоднократно пытались найти у себя эту зону, но у них ничего не получилось, и они решили, что этой зоны у них попросту нет, и очень расстроились. Ошибка состоит в том, что не стоит пытаться найти в себе эрогенные точки в невозбужденном состоянии. Желательно вызвать у себя сначала клиторальный оргазм и только после этого отправляться на «поиск» зоны G. Эрогенные точки становятся выпуклыми и реагируют на прикосновения только тогда, когда кровь приливает максимально сильно к стенкам влагалища, т.е. когда женщина проходит полный цикл — от состояния легкого возбуждения до оргазма.
«Пробуждение» зоны G может занять от 1 недели до 2-х месяцев.
Когда вы нащупали точку, сделайте движение, как будто вы пытаетесь кого-то подозвать к себе двумя пальчиками. Движение должно быть достаточно интенсивным, при этом старайтесь другой рукой слегка стимулировать клитор. С непривычки у вас может возникнуть слегка неприятное ощущение, но со временем оно превратится в удовольствие. «Пробуждение» зоны G может занять от 1 недели до 2-х месяцев.
Обычно при стимуляции зоны G женщины чувствуют ложные позывы к мочеиспусканию и часто отвергают такие ласки, боясь неловкой ситуации. Не стоит переживать — подобные ощущения на самом деле говорят о том, что вы на верном пути. Нужно проявить терпение и с этим работать. На зону G, как и на любые нервные окончания, нужно воздействовать, чтобы они приобрели чувствительность и начали «разрастаться». Чем чаще вы будете стимулировать зону G, тем лучше — когда она разовьется, вам уже будет достаточно того, что при интимной близости мужчина слегка направит половой член к передней стенке влагалища, задевая зону G, и вы испытаете намного больше ощущений и, возможно, вагинальный оргазм.
С ексологи учат нас доставлять удовольствие мужчинам, рассказывая об их эрогенных зонах. Но, как показывают многочисленные исследования, многие женщины понятия не имеют, где находятся их собственные "точки удовольствия". Passion.ru поможет восполнить этот пробел в знаниях.
Что такое эрогенные зоны? Как гласят многочисленные справочники, это участки тела человека, воздействие на которые доставляет приятные ощущения сексуального характера. Стимуляция этих зон вызывает возбуждение и помогает достичь оргазма.
Эрогенные зоны занимают 15% дермы. На поверхности кожи каждой женщины находится 1,5 млн нервных рецепторов, которые отвечают за сексуальное возбуждение (только на клиторе их 8000!).
У каждой представительницы слабого пола - свои эрогенные зоны. Например, кого-то сильно возбуждает поглаживание живота, а кто-то «заводится» только от стимуляции клитора.
Незнание собственных эрогенных зон может стать причиной многих проблем интимного характера. Кстати, специалисты уверяют, что именно этот недостаток знаний является самой распространенной причиной отсутствия оргазма у женщины.
Итак, где и как искать свои эрогенные зоны?
Существует три вида эрогенных зон.
Первичные
К ним относятся участки тела, при стимуляции которых возможно достижение оргазма. У женщин это:
Клитор
- стенки влагалища
От того, какая из этих зон у женщины наиболее чувствительная, зависит вид оргазма, который она может испытывать - клиторальный или вагинальный. У некоторых женщин чувствительны обе зоны.
Самой восприимчивой зоной влагалища является точка G.
Вторичные
Стимуляция этих зон вызывает сексуальное возбуждение, увеличивает удовольствие, но не обязательно обеспечивает достижение оргазма.
К ним относятся:
Губы,
- уши,
- грудь
- соски,
- малые, большие половые губы,
- вход во влагалище,
- шейка матки,
- ягодицы,
- анус.
Интересно, что около 25% женщин все-таки могут испытать оргазм благодаря стимуляции груди и сосков. Но это немного другой оргазм - как называют его специалисты, сенсорный или периферийный.
Потенциальные
Воздействие на эти зоны вызывает сексуальное возбуждение, эрекцию сосков и выделение смазки. Но их главная особенность в том, что эти зоны - индивидуальны. Они связаны с личным опытом женщины и могут находиться где угодно - даже на ладонях.
Стимуляция этих участков тела может активизировать вторичные и первичные эрогенные зоны.
"Миграция" эрогенных зон
Некоторые эрогенные зоны присутствуют на теле женщины с момента рождения, другие же - появляются со временем. Причем со временем эти зоны могут «блуждать» по телу женщины.
Перемещение чувствительных сексуальных точек может быть вызвано следующими причинами:
Беременность и роды,
- изменение гормонального фона,
- менструация.
Многие специалисты уверяют, что эрозоны женщины меняются даже при смене полового партнера.
Особенно чувствительными эрогенные зоны становятся перед началом полового акта. Во время сексуальной прелюдии их стимуляция доставляет женщине наибольшее сексуальное удовольствие.
А вот воздействие на эти же зоны после полового акта может вызвать неприятные ощущения и даже боль. Такой же эффект может наблюдаться, если женщина переживает стресс.
Согласно данным статистики, самой распространенной и активной эрогенной зоной является клитор. До 70% женщин уверяют, что именно стимуляция клитора доставляет им наибольшее удовольствие. Далее по популярности - соски и шейка матки (15-25%).
Как найти эрогенные зоны?
Как найти эрогенные зоны на своем теле? Есть несколько способов.
Вычислить
Психологи утверждают, что как мужчины, так и женщины стремятся спрятать и защитить свои самые чувствительные зоны. Например, если у женщины очень чувствительны соски и грудь, то она осознанно или неосознанно будет стараться всегда носить бюстгальтер.
Вообще стиль одежды женщины может многое рассказать о ее сексуальных пристрастиях. Если женщина носит одежду с длинными рукавами, то, вероятно, у нее очень чувствительна внутренняя сторона локтевого сгиба, а преобладание в гардеробе брюк говорит о чувствительности бедер.
Кроме того, многие женщины «выдают» свои эрогенные зоны своим поведением, неосознанно делая на них акцент.
Так, если женщина часто скрещивает ноги и любит зажимать сложенные ладони между ног - это свидетельствует о чувствительности ее клитора. Постоянное покусывание и облизывание губ говорит об их особой восприимчивости.
Понаблюдайте за своим поведением, особенно когда вы нервничаете: если вы не обнаружите таким способом у себя новые эрогенные зоны, то наверняка заметите много интересных совпадений.
Совместные поиски
Еще один способ и, пожалуй, самый правильный, - поиски эрогенных зон совместно с партнером. Почему самый правильный? Потому что такая практика будет полезна не только для вас, но и для ваших сексуальных отношений с любимым мужчиной.
Попросите своего партнера помочь вам найти самые чувственные зоны на вашем теле. Пробуйте разные виды стимуляции и внимательно прислушивайтесь к реакции своего тела при воздействии на ту или иную зону.
«Поиски» могут занять достаточное количество времени, но в то же время они привнесут разнообразие в вашу сексуальную жизнь. Правда, они требуют особой откровенности и отсутствия стеснения со стороны обоих партнеров.
Самостоятельное изучение
А вот самостоятельные поиски эрогенных зон могут увенчаться успехом куда быстрее, чем в компании с партнером, хотя это и не всегда бывает так.
Как самостоятельно найти чувственные зоны на своем теле? Для этого вам понадобится немного знаний о том, где примерно могут находиться эрогенные зоны, навыки мастурбации,терпение и время. Также можно воспользоваться зеркалом.
Как уверяют сексологи, акт самоудовлетворения - прекрасный способ изучить свое тело, как бы некрасиво это ни звучало.
И действительно, наедине с собой вы, никого не стесняясь, сможете до мельчайших подробностей изучить свое тело и его реакцию при воздействии на те или иные эрогенные зоны.
Не стесняйтесь при этом пользоваться всевозможными секс-игрушками.
Способы воздействия на эрогенные зоны
Способов воздействия на эрогенные зоны так же много, как и самих эрогенных зон. Стимулировать чувствительные участки тела можно при помощи:
Поглаживания,
- пощипывания,
- шлепков,
- круговых движений,
Сдавливания,
- дыхания,
- поцелуев,
Языка, губ,
- пениса,
- тепла,
- холода.
Выбор способа воздействия зависит опять же от индивидуальных особенностей каждой женщины. Кому-то невероятное удовольствие доставят нежные ласки сосков языком, а кому-то - достаточно сильные пощипывания.
Но что делать, если вам так и не удалось найти свои эрогенные зоны? Это может произойти в том случае, если ваша чувственность «притупилась» вследствие стрессов и усталости. Значит, эрогенные зоны нужно активировать. Как это сделать?
Можно применить афродизиаки и ароматерапию. Так, приготовьте на ужин блюда из морепродуктов (устрицы, креветки), орехов, шоколада с добавлением специй. Также специалисты советуют наполнить комнату томным возбуждающим ароматом шалфея, иланг-иланга, жасмина, пачули или герани.
Еще один способ пробудить чувственность - массаж. Особенно эффективен массаж, во время которого уделяется внимание области живота, пояснице, груди, затылку, внутренней поверхности бедер. Движения при этом должны быть нежными, мягкими и неторопливыми.
Анастасия ВЛАДЫКИНА
